Questo libro rappresenta il faro che illuminerà la vita di tutti coloro che vogliono perdere peso in modo sano (senza riprendere neanche un chilo), ma non solo!
Scoprirai come sgonfiarti, come raggiungere e mantenere la tua forma fisica ideale.. e come trasformare il tuo metabolismo in modo da "costringerlo" a bruciare grasso in modo duraturo e profondo..
..mangiando sempre di gusto e senza rinunce.. grazie ad un'alimentazione naturale al 100%.
Inoltre, grazie ad informazioni che non si trovano da nessuna altra parte, migliorerai la tua relazione con il corpo, con te stesso e con il cibo, tanto da ottenere non solo bellezza e dimagrimento, ma serenità mentale e ringiovanimento.
Contiene anche 33 ricette inedite, veloci e semplici da preparare in casa, adatte anche a chi è sempre di fretta!
NOTA BENE: non si tratta di una "dieta" ma della migliore e gustosa strategia alimentare, che mira a realizzare il benessere della persona nella sua interezza,
ponendo l’attenzione sullo stile di vita e agendo sui meccanismi di fondo, in modo da vivere sani e felici.