La Colazione è veramente il pasto che consente alle persone di migliorare il peso forma, di sgonfiarsi e di raggiungere la forma fisica ideale?
L’ esame complessivo di 47 studi scientifici svolti sia negli Stati Uniti che in Europa, dimostra che l’ abitudine a consumare regolarmente la prima colazione si associa ad un migliore stato di salute e di benessere a tutte le età
L’ esame complessivo di 47 studi scientifici svolti sia negli Stati Uniti che in Europa, dimostra che l’ abitudine a consumare regolarmente la prima colazione si associa ad un migliore stato di salute e di benessere a tutte le età
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Contiene anche 44 ricette
introvabili da nessuna altra parte!
Sconfiggi una volta per tutte le voglie di dolce e la fame nervosa!
Inoltre, puoi davvero trasformare il tuo metabolismo in modo da "costringerlo" a bruciare grasso in modo costante, duraturo e profondo.
⭐⭐⭐⭐⭐
Ecco cosa dice Davide Carrera,
pluri Recordman Mondiale di apnea
nella disciplina dell'immersione libera
"Sono molto grato a Silvia per i suoi preziosi consigli
e per avermi aiutato ad abbandonare vecchie credenze,
scoprendone altre ancora più antiche e sagge.
Mi ha aiutato ad essere ancora più libero di ascoltarmi e farmi del bene."
Davide Carrera
Pluri Recordman Mondiale di apnea
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Testimonianze sul lavoro di Silvia Bianco
Testimonianze
sul lavoro di Silvia Bianco
⭐⭐⭐⭐⭐
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"BYE I BYE voglia di dolce":
la colazione naturale in equilibrio, che annulla la voglia di dolce, la fame nervosa e non solo...
Silvia Bianco ha collaborato/è apparsa su:
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Il primo e unico libro che ci insegna a ripartire dalla colazione per liberarci dalla fame nervosa, sentirci sempre sazi e leggeri
e rimanere sempre in forma mangiando con gusto...
senza dover rinunciare ai piaceri del buon cibo.
Ecco che cosa scoprirai grazie a questo inedito manuale pratico:
sentirci sempre sazi e leggeri
e rimanere sempre in forma mangiando con gusto...
senza dover rinunciare ai piaceri del buon cibo.
Ecco che cosa scoprirai grazie a questo inedito manuale pratico:
- Segreto n° 1: I carboidrati fanno dimagrire. Madre Natura ci ha messo a disposizione un carboidrato complesso che ci permette di mangiare di gusto, sentirci sazi e fare il pieno di energia. Inoltre, provare per credere: mangia questo "gioiello" alimentare per qualche giorno e prova la gioia di:
- perdere peso senza dover fare sacrifici
-
asciugarti
-
evitare i picchi glicemici
-
mantenere la mente lucida
-
provare senso di sazietà prolungato
-
annullare le voglie di dolci (Pag.36)
- Segreto n° 2: le fette biscottate fanno ingrassare non troverai queste informazioni in nessun altro libro - ci ho messo oltre 4 anni per scoprire come questo alimento mi portava a gonfiarmi e ad avere sempre la sensazione di fame (scoprirai anche un valido sostituto!) Pag.40
- Segreto n° 3: come puoi ringiovanire la tue pelle di 10 anni senza utilizzare creme ed ottenere un viso tonico e fresco, per sentirti soddisfatto/a del tuo aspetto... grazie all'utilizzo degli 8 dolcificanti naturali che aiutano anche ad avere capelli più lucenti e ad annientare la ritenzione idrica (Pag.47)
- Segreto n° 4: come mio marito Leo ha incrementato la sua massa muscolare ottenendo muscoli elastici, forti e tonici e il singolo alimento naturale che utilizza per le gare di Thriatlon Ironman che durano oltre 12 ore. Prova questo alimento e sperimenta più potenza, più resistenza e più esplosività durante le tue giornate. (Pag.51)
- Segreto n° 5: la legge delle 5 trasformazioni con cui porto costantemente risultati fisici ai miei clienti. Quando comprenderai questo semplice meccanismo, capirai perché la maggior parte delle diete o dei programmi alimentari non funzionano e cosa dovresti fare invece per trasformare profondamente il tuo corpo, sciogliere i grassi, sgonfiarti ed eliminare la cellulite (Pag.57)
- Segreto n° 6: il metodo più veloce, semplice e naturale per dire addio per sempre alle abbuffate. E' un metodo così semplice che viene spesso tenuto nascosto dai poteri forti Pag.61
- Segreto n° 7: la mia routine quotidiana per sentirmi sempre in forma come quando avevo 25 anni, con gambe toniche, snelle e senza cellulite e soprattutto con un metabolismo che brucia costantemente ogni caloria che assumo Pag.63
- 7 imperdonabili (e sconosciuti) errori alimentari che sgretolano la forma fisica e mettono in pericolo la salute di una persona su 5 (Pag. 64)
- 3 rimedi "magici" semplici e alla portata di tutti per contrastare l'invecchiamento ed ottenere la forma psico-fisica ideale (e mantenerla costante nel tempo)...
- la lista della spesa per preparare colazioni sane, sfiziose, variegate e deliziose nel minor tempo possibile..
NOTA BENE: si tratta di ricette introvabili da nessuna altra parte!
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🎁 BONUS REGALO
- Ricevi la "scatola magica" che contiene materiale illuminante per iniziare alla grande il tuo stile di vita.. + "Regalo Segreto!"
ATTENZIONE: Bonus Regalo +
Regalo Segreto disponibile solo fino ad esaurimento scorte
Ecco perchè questo libro rappresenta un punto di svolta per la tua forma fisica e per la tua salute
- Perderai peso e dimagrirai in modo naturale, progressivo e fisiologico; ma soprattutto in modo PERMANENTE (senza sforzo e senza privazioni) mangiando con il sorriso - sciogliendo i grassi profondi - grazie ad una colazione equilibrata
- Applicherai il mio metodo che agisce in armonia con il ritmo naturale di funzionamento del corpo. Grazie a ciò risulta impossibile la comparsa dell'effetto yo-yo che si verifica dopo ogni dieta. Ecco perchè DIMAGRIRAI UNA VOLTE PER TUTTE senza riprendere un solo grammo
- capirai le semplici regole per Velocizzare il Metabolismo mangiando - grazie all'energia naturale degli alimenti - dicendo addio alla fame nervosa
- Sarai in grado di neutralizzare la voglia di dolce e la fame nervosa quasi in automatico, bloccandola in modo graduale e naturale, senza quella orribile sensazione di "rinuncia"
- Conquisterai l’aspetto sano, giovane e attraente che vuoi (anche se in passato hai fatto tanti sforzi o errori alimentari) senza doverti stressare a contare grammi e calorie e senza dover passare ore e ore in cucina, senza dover buttare i tuoi soldi in bustine, pillole o creme piene di robe chimiche....
- sconfiggerai le voglie di dolce e la fame nervosa, innescando un sano senso di sazietà – rendendo il dimagrimento e il miglioramento della salute fisiologico
(senza perdere massa muscolare, che rende il corpo floscio e molle, la pelle molliccia e un aspetto malato e debole)
- Otterrai una nuova ondata di forza, vigore ed energia per tutta la giornata grazie a piccoli e piacevoli cambiamenti nella tua alimentazione
- Eliminerai i pensieri ossessivi grazie ad una alimentazione gustosa ed equilibrata che "manipola" e stimola la serotonina (ormone del buon umore) preparando piatti deliziosi in pochi minuti, senza rinunciare ai piaceri del buon cibo
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L'autrice del libro:
SILVIA BIANCO
- Consulente Alimentare con oltre 15 anni di esperienza. Attraverso i suoi programmi e le sue consulenze ha permesso ad oltre 1376 persone di tutte le età, condizioni fisiche e costituzioni di migliorare il loro stato di salute, raggiungere la forma fisica ideale, perdere peso e anche prevenire certe diffuse malattie.
- Ha collaborato, ha scritto ed è apparsa su note riviste, quotidiani nazionali e trasmissioni televisive come "La Repubblica", "Donna Moderna", "Eat Parade - su Rai 2", "Dentro Casa", "Gusto Sano", "Diabete Oggi" e "Viver Sani e Belli ".
- Creatrice del Metodo "La Tua Dieta Naturale In Equilibrio", ovvero il metodo che guida le persone a conquistare un nuovo stile di vita molto probabilmente più efficace in Italia…
- Autrice del blog cucinaincambiamento.it seguito mensilmente da oltre 24.000 persone
- Consulente alimentare di campioni dello sport a livello mondiale
- E' considerata una delle massime esperte in Italia di Medicina Tradizionale Cinese, grazie agli studi in India, Indonesia, Sri Lanka, Sudamerica, Inghilterra e Stati Uniti.
- Certificata e diplomata presso La Sana Gola: la scuola più prestigiosa di Europa di Cucina Naturale e Macrobiotica
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- Libro - BYE I BYE voglia di dolce - formato cartaceo (con i 7 sconosciuti Segreti Alimentari + 44 ricette introvabili da nessuna altra parte)
- BONUS REGALO: la "scatola magica" che contiene del materiale illuminante per iniziare alla grande il tuo stile di vita... + "Regalo Segreto"
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